Om sunde valg i en usund tilværelse

Sidder i toget. Mobilen ringer. Det er pigens, der sidder skråt over for mig. Hun er lyn hurtig til at tage den, hvilket jeg værdsætter højt. Jeg kan blive så hidsig over folk, der ikke tager hensyn. Men så bli...

En særlig tak! og farvel til psykiatrien

Lige siden min sidste indlæggelse, har jeg glædet mig til at blive fri. Fri fra eksperter og fri fra systemer. Ved nærmere eftertanke, var det alligevel ikke noget for mig. Nu bliver jeg endelig afsluttet i dis...

Breve fra 3232

1. ”Er du klar?” – spørger damen, mens hun stryger mig på ryggen. Jeg nikker. Jeg er klar. Har prøvet det før: Undgå øjenkontakt, pas dine medicintider og bliv ellers på værelset – så skal det nok gå. Hun ta...

Dobbeltliv

Stort set hele mit liv har jeg haft følelsen af at leve et dobbeltliv. Jeg var et livsglad og udadvendt barn. I folkeskolen var jeg blandt lærernes favoritter - velforberedt, høflig og flittig, og jeg scorede t...

Kære ven…

Hvorfor er noget så dejligt, som en hyggetur med vennerne, blevet så stor en udfordring for mig?   Livet kalder Det tog mig halvandet år at komme op på et nogen lunde funktionelt niveau efter min ...

Farvel til Dace

For en del af os – men bestemt ikke alle – går psykisk sygdom hånd i hånd med omsorgssvigt. Det er altså to kriser oven i hinanden. Den ene krise påvirker den anden. Jeg er en af dem, der slæber tung bagage ...
© Loucia Annachanell

Bipolar: Recovery – når det lykkes

Recovery er en individuel proces – en rejse tilbage til en meningsfuld tilværelse. Det er ikke en rejse, man kan tage på egen hånd. At kunne genopbygge en produktiv hverdag, genfinde håb for fremtiden, og genvi...