Indre Fred
Slagmarken tynder ud, fjenden er på retræte og den indre himmel lyser op, det er på tide at bygge op. Ingen kan læse de brændte bøger den viden er gået tabt, men vi kan huske hvad vi kæmpede for, og den følelse af frihed og fred vi har vundet, kostede os dyrt, og hvorfor den altid vil være værd at kæmpe for ved du når du mærker din indre fred.
– Madar
Indre fred
”Indre fred” er en stor overskrift, der kan rumme utrolig megen visdom, indsigt og brugbare redskaber. Indre fred er vel noget, vi alle tilstræber, håber jeg.
En klog mand har sagt: ”Find peace within and everything will fall into place”.
Find din fred indeni, så vil du opleve fred i dine omgivelser. Det er ligesom om, at når jeg vender tilbage til mig selv i en kaotisk situation, så har jeg muligheder for at gøre noget, ved netop ikke at forsøge at gøre noget ved omstændighederne. Omgivelserne er som de er; de er på mange måder utilgængelige for min magt. Jeg er ikke herre over, hvad der foregår udenfor mig, på den anden side af bordet. Jeg er ikke dommer over vind eller vejr. Men det; jeg kan gøre, det er at blive i mig selv. Vente. Afvente. Rumme det, der er – med mig. Jeg kan kigge på tingene. Se på det, der sker indeni mig, og det, der sker udenfor mig – med acceptens øjne. Jeg kan rumme det, der er, ved ikke at prøve at forandre noget. Jeg kan vælge at acceptere tingenes tilstand. Jeg kan få fred, med det, der er.
Indre fred giver ydre fred.
– Susanne
Indre fred
Uret ringer.
Det er morgen
jeg slukker uret
står op og tager min medicin
lægger mig i sengen.
Jeg skal ikke noget,
er fredfyldt.
Mærker den velsignede indre ro
ingen vrede
ingen angst
kun fred.
Nyder den indre fred,
tankerne siver ud af hovedet
det er helt tomt.
Jeg hverken sover eller er vågen,
er bare i sengen
ren uforstyrret nydelse.
– Frank Jensen
De tekster, du lige har læst, er blevet til på Outsiderens Skriveværksted, som finder sted hver torsdag kl. 12.30–14.30. Her skriver vi for at styrke vores stemmer og dele vores outsidererfaringer – med både sårbarhed og styrke.
Skriveværkstedet er åbent for alle outsidere, der har lyst til at skrive. Der kræves ingen særlige forudsætninger – kun nysgerrighed og mod til at udtrykke sig. Vi skriver på egne præmisser, men gør os altid umage med at gøre vores erfaringer tilgængelige for andre.
Har du lyst til at være med – eller vil du bare høre mere? Så skriv til: redaktion@outsideren.dk