Er selvomsorg en livskunst?

Som sårbart menneske er jeg blevet særlig opmærksom på selvomsorg. Begrebet støder jeg ofte på i sammenhænge, hvor selvomsorg er en aktivitet som yoga, mindfulness, meditation eller andet som i øjeblikket rumme...

"Endnu en gang er det ikke lykkedes for mig. Hvilken smerte. Hvilken frustration. Hvilken sorg. Endnu en gang troede jeg. Hvilken skuffelse. Hvilken håbløshed. Endnu en gang må jeg gribe mit selv. Hvilk...

At være sårbar med en sårbarhed

Hvis jeg ikke er robust, hvad er jeg så? Er jeg sårbar? Måske er jeg ikke robust, fordi jeg er sårbar. Eller måske er jeg sårbar, fordi jeg ikke er robust. Jeg faldt over professor Brené Browns TED talk på F...