Julen er (stadig) følelsernes fest…

…men det bliver bedre.   Jeg har aldrig rigtig været god til det der med jul. For mange dårlige oplevelser, triste stunder og ”falsk” julestemning har sat sit præg på min oplevelse af netop denne højti...

Mit livs største anerkendelse!

Fredag den 6. september fik jeg en mail fra Gallo Huset hvor der stod: Kære Louise Bjørndal,  Du er blevet nomineret  til Gallo Prisen 2017 som uddeles i forbindelse med World Mental Heath Day / Sindets D...

PTSD – min ven og min fjende

Jeg fik diagnosen Post Traumatisk Stress Syndrom i 2011. Det har nok været den diagnose som har været mest "givende" for mig, ment på dem måde at jeg fik nogle svar på min måde at reagere på. Jeg er egentlig ik...

Usynlig sygdom

Jeg har en/flere usynlig(e) sygdom(me), men jeg skammer mig ikke længere over det og fortæller også gerne om det, da det er en stor hjælp for mig at få fortalt min historie, hvis folk er interesserede. Det er ...

Angsten for døden udløst af posttraumatisk stress

"Hvis bare du vidste, hvor meget jeg kæmper hver eneste dag, og hvor svært livet er for mig nu, efter du trak den kniv for mine øjne. Jeg var sikker på jeg skulle dø... Jeg var ikke et øjeblik i tvivl om, at je...

Fra hemmelighed til virkelighed

For 10 år siden fortalte jeg mit livs største hemmelighed for første gang. Det var også startskuddet til tre års indlæggelse i psykiatrien. Jeg troede aldrig at jeg skulle fortælle den største hemmelighed til a...

Min fortid og vægt

Jeg var svært overvægtig som barn, jeg blev tvunget på alverdens kure fra jeg var 7 år gammel måske endda tidligere, men det hjalp ikke, jeg jo fortsat er svært overvægtig. Men man skal jo tænke på hvorfor noge...

Institutionaliseringens pris

Ingen tvivl om at 11 års ophold på institutioner har gjort mig institutionaliseret. Men så institutionaliseret havde jeg ikke regnet med.   Det er mere en syv måneder siden, at jeg flyttede fra Egholt....

Vi lever i et diagnosesamfund

Et menneske er meget mere end sin diagnose, men desværre har diagnoser stor betydning for at kunne blive tildelt hjælp, og en diagnose kan være svær at slippe af med og kan derfor få meget store konsekvenser fo...

Institutionsliv – et arbejde i sig selv

I 11 år har jeg boet på institutioner og været indlagt på forskellige psykiatriske afdelinger. Jeg blev ekstremt institutionaliseret, og den omsorg jeg fik i dagligdagen, var fra det personale som nu var på arb...

I systemet er jeg jo bare et nummer…

…en paragraf, et tal eller et bogstav, men der findes sikkert også et hav af andre måder at ”eksistere” i systemet. På Twitter kan man være et snabel-a (@) og på Instagram et hashtag (#). Ja, mulighederne er...

I terapi med hesten

Ja det lyder måske lidt mærkeligt at gå i terapi med en hest, men der findes virkelig en terapiform som indebærer heste. På Egholt har vi bl.a. det som hedder rideterapi. Da jeg flyttede ind på Egholt hørte...

Julen er følelsernes fest

Nogen vil måske nærmere kalde det hjerternes fest eller børnenes fest men jeg tror, at følelsernes fest måske er mere på sin plads. Igennem julen gennemgår vi mennesker et kæmpe følelsesregister, på mange må...

“Strategier” er en del af mit liv…

”strategier” har været en fast del af mit liv de sidste mange år. Jeg vil tro at de fleste mennesker kender til, at bruge strategier når man synes, at livet er svært. Når man er psykisk syg og når man, til t...