Pixabay

Arbejde eller uddannelse søges

Job og uddannelse ansøgning Hvordan vil en ansøgning lyde, Er der nogle der kan bruge en til et stykke arbejde 1-2 dage om ugen? Er uddannet pædagogisk assistent Har diverse psykiske udfordringer border...

Når mørket tager fat

Når mørket tager fat... jeg er i en dum periode igen, tænkerne kræser omkring nogle dumme tanker, selvmord tanker. Mærket tager fat og æder en langsomt Når stemmen og verden ændre sig Jeg begynder at tæn...

Når bekymringerne bliver til angst anfald

Når bekymringerne bliver til Hyrperventilation Måske har du prøvet at du ikke kunne trække vejeret ordenligt, efter en løbe tur eller når du får pulsen op ved anden motion.   hvad er Hyrperventilation? ...

beroligene pose

Svært ved at sove De sidste dage,har jeg ikke kunne sove,sådan er det for det meste i lange perioder,er stabil få dage efter indlæggelse også samme mølle igen. Mørket falder på også må jeg tage no...
mørkets monster

udskrivelses tanker…

Timer efter udskrivelsen jeg er nu kommet hjem igen efter jeg var indlagt i 3 dage Indlæggelsen har været  2 gange inden for kort tid, ved det sker igen, men det er desvære en del af mig. Det hele vælted...

Indblik inde fra psykiatrien indefra som indlagt

Et indbilk i psykiatrien indefra.. Fredag den 13. Jeg er blevet indlagt nu. Høre Folk der griner og snakker på gangen. Pestik mod talerkener. MAD i folie bakker, store mad valg skal tages, hvad er nemme...

Den sorte plet

Den sorte plet En sort blyants plet, bliver større dus mere du ser på den. Dus mere vokser den og mørket vil overskygge alt det omkring den. Mørket vil tage tage fat stille og roligt. Men tager du et viske læd...

“Du skal bare tage en pn, ring igen imorgen”

For meget travlhed Da jeg ringede til Pam igår, fik jeg fat i en mand på Pam, men lagde på igen. Fordi jeg græd så meget. Ringede tilbage men håbede på at tale med en kvinde, men nu var det det en anden mand ...

Er der nogen på linjen?

Er der nogen på linjen- altid nogle at tale med Her er en liste på hvem du kan kontakte, hvis du har brug for nogle at snakke med, så din livslinje Jeg bruger forskellige linjer, det kommer helt an på mit hum...

Når angsten bliver en trofast ven

Når angsten bliver min trofaste ven. angst kan være rigtigt mange ting, men noget er du sikkert kender selv. Du begynder at uro, hjertebanken og du mærker en anspændthed, måske græder du.  Først et eksempel, ...

Anmeldelse af SAFE APP- værktøj til selvskadende

SAFE APP-anmeldelse SAFE er en app til patienter med selvskadende adfærd. Appen skal støtte den selvskadende i akutte situationer med beroligende metoder, så patienterne undgår at selvskade. find ro ellerhjælp...