5 veje til bedre selvværd

Dette blogindlæg giver dig 5 konkrete metoder, du kan bruge, for at opnå et bedre selvværd. Det er ikke hokus pokus, det sker ikke over natten, men det virker. Du får både overordnede tanker om 5 veje til et be...

Er du også vred på din sygdom?

Jeg er meget frustreret i øjeblikket. Frustreret over ikke at kunne det, jeg plejede at kunne. Selvom det går fremad med hastige skridt, synes jeg stadig, at der er mange aspekter af min hverdag, der stadig er ...

Jeg tror faktisk på, at jeg bliver rask

For noget tid siden skrev jeg mit første blodindlæg med titlen "jeg har det godt, men jeg vil gerne dø". Og jeg mente hvert et ord. Dengang troede jeg ikke på, at sygdommen nogensinde ville træde så meget i bag...

Kun Visionen mangler

Den legendariske Laplandsmodel, der lægger vægt på dialog og fører til medicinfri behandling, kunne uden problemer indføres i Danmark. Alt der kræves, er viljen til at ville det. Det siger den finske psykolo...

Noget om stress

Det hedder sig, at man som psykisk sårbar skal undgå enhver form for stress. Vi bliver endda undervist i det i såkaldt psykoedukation eller skizofreni/depressionsskole. Der forklares mange ting udfra en  stress...