Fire råd mod angst

Jeg har ofte angst, især om morgenen. Det er som bekendt noget, der æder sjæle op. Og en tilstand, som en alt for stor del af befolkningen lider af - i dette præstationsorienterede samfund, der dybest set ikke ...

TÆNK MINDRE – LEV MERE

Her kan du se en god bid af det foredrag, som psykolog Pia Callesen holdt hos Outsideren i slutningen af juni. Jeg har placeret det i min Facebook gruppe "Mani og Depression", og skrevet en indledende tekst om ...

Tanker vedrørende metakognitiv terapi

Vi var mandag den 25. juni nogle mennesker forsamlede på Outsiderens lokalitet på Kapelvej i anledning af, at Pia Callesen ville fortælle om den metakognitive terapeutiske metode. Hun fortalte, at man havde gen...