Trivsel er vigtigst

Som det første land i verden præsenterede New Zealands regering for nylig et samlet nationalt budget, der sætter trivsel – ikke økonomiske mål – forrest. Også selvom det går ud over den økonomiske vækst. Alle m...

Klokkerne ringer for psykiatrien

Her er nogle morgentanker, jeg har gjort mig ovenpå den store happening "en værdig psykiatri for alle" på Christiansborg Slotsplads. Den konkrete anledning til min lille selfievideo er, at depressionens modbyde...

En bragende succes

Happeningen "En værdig psykiatri for alle" var for mig at se helt forrygende. Der var røde hjerte-balloner overalt på pladsen foran Christiansborg denne første sommerdag, 1. juni.  Der var rigtig mange fremmødt...

Ses vi på lørdag?

Ja, selvfølgelig gør vi da det! Til noget af det største, der er sket inden for psykiatrien længe: "Happening for psykiatrien – inden folketingsvalget":   En bred alliance af græsrødder, sindslid...

Leonard Cohen heler

Det har jeg tydeligt mærket. Måske vil du også prøve? I op mod et år har jeg nynnet tonerne til Leonard Cohens sang ”Come healing”. Uden egentlig at tænke over det. Den er der bare hele tiden. Jeg kan selvfø...

Stor interesse for bipolar kunst

Det blev en fantastisk dag, da der den 29. marts var fernisering af BipolART på Sct. Hans Museum.  70-80 gæster og smukt forårsvejr. Udstillingen er åben hver onsdag mellem 13 og 16 frem til den 26. juni - o...

Kom til bipolar kunstudstilling

Det er SÅ fedt, at projektet, som jeg var med til at starte sammen med min tidligere psykiater Maj Vinberg, RH, for over et år siden, nu er tæt på at blive en realitet. Håber, at rigtigt mange vil komme og se u...

Bliv tom for tanker

Dette er den hidtil bedste øvelse mod uro og tankemylder, jeg har prøvet. Jeg anbefaler den varmt til dig, der gerne vil opleve total indre ro. Lad dig ikke skræmme af ordet "hypnose". Du kommer ikke til at at ...

Giv og modtag god karma!

Det er ganske enkelt, hvad livet drejer sig om. Jo ældre, jeg bliver, jo mere klart står det for mig. Jeg er ikke religiøs, har aldrig været det, men KARMA lovene, dem tror jeg fuldt og fast på Hvad du give...

Godt nytår – med mening

Mening er det, der skaber mennesker. Sådan sagde Johannes Nielsen, der revolutionerede forholdene på Risskov og gav de indlagte mulighed for at dyrke forskellige former for aktiviteter, der var meningsfyldte fo...

Rejsen ind i nuet

Her kan du se en lille video, jeg har lavet om det at dykke ned i bevistheden og nuet. Jeg er meget inspireret af Eckhart Tolles bog "Nuets kraft" og videoen "Journey into the now", hvor Tolle er en brillant tu...

Fire råd mod angst

Jeg har ofte angst, især om morgenen. Det er som bekendt noget, der æder sjæle op. Og en tilstand, som en alt for stor del af befolkningen lider af - i dette præstationsorienterede samfund, der dybest set ikke ...

Til jer med selvmordstanker

Overalt i verden markeres Verdensdagen for Selvmordsforebyggelse. Mit bidrag er denne video, som er rettet mod de mange, der overvejer at tage deres eget liv. Her er ingen løftede pegefingre, men nogle gode råd...

Et liv med konstant indre uro

Her min nye kortfilm “Den indre flagermus”. Den handler om min ven og bipolare lidelsesfælle, Hanne Sloth, som bruger flagermus-billedet til at illustrere den konstante uro og rastløshed, hun bærer i sig. ...