Min værste fjende

Min værste fjende…   er mig selv, mit eget indre, min egen stemme. Mit selvhad. For jeg hader virkelig mig selv og jeg forstår simpelthen ikke at der findes mennesker i denne verden, der gider at spi...

Selvbiografisk roman færdig

Udgivelse 3 november 2018 på bogmesse i Vordingborg med NewPub Jeg har kæmpet mod mig selv, anoreksi, angst, overtræning, min alkoholiske mor og systemets regler i årevis, men har nu formået at komme så langt ...

5 veje til bedre selvværd

Dette blogindlæg giver dig 5 konkrete metoder, du kan bruge, for at opnå et bedre selvværd. Det er ikke hokus pokus, det sker ikke over natten, men det virker. Du får både overordnede tanker om 5 veje til et be...

Jeg tog nytåret med storm..

Skrevet en af de første dage i 2017. Wau.. Så sluttede 2016 og jeg er en af de heldige der overlevede. Et år fyldt med frygt, teror, fortvivlelse, sygdom og død. Og noget af det lidt for tæt på.. Mit hjerte ...

I denne søde juletid

Eller er den nu så sød? Jeg ved, at mange sindslidende har det ekstra svært i december, og med disse vise ord vil jeg bare tilkendegive, at det svære er sådan det er! Sidste år ved denne tid var jeg meget op...

I terapi med hesten

Ja det lyder måske lidt mærkeligt at gå i terapi med en hest, men der findes virkelig en terapiform som indebærer heste. På Egholt har vi bl.a. det som hedder rideterapi. Da jeg flyttede ind på Egholt hørte...