article placeholder

Tanker

Dagen startede fint med morgenmad. Jeg havde ikke planer for resten af dagen, hvilket gør det svært at overskue dagen. Og det har samme virkning, hvis jeg har mange planer på en dag. Trætheden fra gårsdagens be...

Min værste fjende

Min værste fjende…   er mig selv, mit eget indre, min egen stemme. Mit selvhad. For jeg hader virkelig mig selv og jeg forstår simpelthen ikke at der findes mennesker i denne verden, der gider at spi...

Selvbiografisk roman færdig

Udgivelse 3 november 2018 på bogmesse i Vordingborg med NewPub Jeg har kæmpet mod mig selv, anoreksi, angst, overtræning, min alkoholiske mor og systemets regler i årevis, men har nu formået at komme så langt ...

5 veje til bedre selvværd

Dette blogindlæg giver dig 5 konkrete metoder, du kan bruge, for at opnå et bedre selvværd. Det er ikke hokus pokus, det sker ikke over natten, men det virker. Du får både overordnede tanker om 5 veje til et be...

I terapi med hesten

Ja det lyder måske lidt mærkeligt at gå i terapi med en hest, men der findes virkelig en terapiform som indebærer heste. På Egholt har vi bl.a. det som hedder rideterapi. Da jeg flyttede ind på Egholt hørte...