Det er en mærkelig tid, hvor Corona virussen og dens konsekvenser for vores hverdag fylder meget for os alle. Hvis man er sårbar over for, at ændringer påvirker ens psykiske balance, er man særlig udfordret i denne tid. Man har behov for at kunne stå på en tryg stabil base af f.eks. struktur og socialt liv for at have det godt. Den base rystes på alle fronter lige nu. Det kan f.eks. være aflyste fritidsaktiviteter, lukkede gruppetilbud, behandling der er aflyst eller foregår eller pr. telefon, frygt for at miste sit arbejde, at der er mindre kontakt til andre med ensomhed til følge og mange andre ting … og under alt dette ligger angsten for det ukendte og fremtiden.
Som blogger om peerstøtte vil jeg gøre opmærksom på et særligt tilbud, som peers har taget initiativ til i forbindelse med Coronakrisen – Peer-linjen (https://www.facebook.com/peerlinjen/)
Et team af engagerede peers, som ser et særligt behov i denne tid, giver dig mulighed for at tale med peers, som har personlige erfaringer med, at den psykiske balance kan være let påvirkelig, afhængig af mange faktorer, og hvad der sker når vores trygge base rystes. De kan bidrage til, at du føler dig hørt og forstået, give dig mod og styrke og være med til at bevare din psykiske balance.
Peer-linjen skriver bl.a. på deres facebookside
Rigtig, rigtig mange sårbare mennesker har mistet deres faste rytme i hverdagen.
Aktiviteter, træning, job, praktik er lukket og vi kan ikke besøge hinanden. Nogle står også alene med børn uden netværk. Ensomhed og angst kan nemt få fat på en. Derfor har vi åbnet Peer-linjen, hvor vi som peers kan støtte og guide dig. Vi har ikke svarene, men vi lytter og støtter.
Peerlinjen er for dig der er berørt af psykiske udfordringer, hvad enten det er på egen krop eller som pårørende.
Vi er en gruppe frivillige Peers, der alle har erfaringer med at have det svært og stiller vores erfaringer til rådighed for andre.
En linje, der har åbent mens Danmark er lukket ned.
Skriv en mail med dit telefonnummer til Peerlinjen@gmail.com. Eller skriv en besked på https://www.facebook.com/peerlinjen/
I mailen beskriver man ganske kort hvad man som udgangspunkt gerne vil tale med en peer om. Der vil være opkald fra os peers mellem 12-18 hver dag. Vi ringer fra hemmeligt nummer.
Psst: På peerstøtte linjens facebookside er også forslag strategier til at takle denne tid.