Homøopatiske midler til at sove godt på
Coffea:
Symptomer:
Ude af stand til at slappe af på grund af nyheder eller ideer
Voldsomme drømme, mental overanstrengelse, overophidselse
Aconitum:
Symptomer:
Akut søvnløshed som følge af chock, frygt eller sorg
Frygt, angst og rastløshed evt mareridt
Arsenicum Album:
Symptomer:
Opvågning mellem kl. 1 og 3 på grund af angst eller overanstrengelse.
Rastløs med angstfyldte drømme og mareridt
Nux Vornica:
Symptomer:
Mareridt, opvågnen kl 3-4 med en klar og glad følelse.
Falder først i søvn igen, når det er tid at stå op
Ignatia:
Symptomer:
Søvnløshed som følge af chock, stress eller sorg
Pludselige ryk ved indsovning. Humørsvingninger, drømme indeholder vrede og spændinger
Kalium phosporicum:
Symptomer:
Opvågen med en indsunken følelse i maven som følge af ophidselse eller mental overanstrengelse.
Angst, irritabilitet og trætte muskler. UDmattet som følge af stress og overanstreengelse
Pulsatilla:
Symptomer:
Tidlig opvågen med følelse af overanstrengelse og/eller tilbagevendende tanker.
Angstfyldte eller voldsomme drømme og nattesved. Sparker dynen af på grund af varme, men bliver derefter kold
Sepia:
Symptomer:
Svært ved at falde i søvn. Vågner tidligt udebn at være frisk. Udmattet som følge af overanstrengelse og stress
Equisetum:
Symptomer:
Sengevædning ved drømme.
Causticum:
Symptomer:
Sengevædning først på natten. Let til ophidselse og tårer. Bange for mørket. Stærk retfærdighedssans
Sulfur:
Symptomer:
Vågner ved mindste lyd og har svært ved at sove igen. Holdes vågen af strømme af ideer. Voldsomme mareridt, forstyrret opvågen. Vågner i de tidlige timer og sover derefter længe
Lachesis:
Symptomer:
Søvnproblemer ved menstruationsophør. kvælningsfornemmelser eller en følelse af at sengen bevæger sig.
Bange for at gå i seng på grund af pludselig opvågen. Glemmer at trække vejret. Nattesved. Vågner angst og dårligt tilpas
Thuja:
Symptomer:
Tidlig opvågen uden at være frisk lige før det er tid at stå op
Smerter på steder hvor man har ligget. Føles kold. Taler i søvne, angstfyldte drømme, stress, hovedpine
Chamomilla:
Symptomer:
Småbørn der ikke kan beroliges. Søvnløshed som følge af tænderskæren, vrede, kolik
Jamrer i søvne, halvt åbne øjne
Calcium phosphoricum:
Symptomer:
Svært ved at vågne og komme op om morgenen. Vågner før midnat. Tænderskæren og rastløshed hos småbørn
Angst, irritabel, sløv og rastløs. kan ikkel lide rutine. Småbørn der skriger i søvne og kræver opmærksomhed
Kilde:
Bog ´Søvnens helbredende kraft´ af Sheila Lavery
Produkterne kan købes i helsekosten, og der står derpå, hvor meget, man skal tage