Den svære accept af sig selv
Jeg har lidt af en krise, men skriver ikke dette for, at ville ynkes eller heppes på som sådan. Jeg håber bare, jeg ikke er alene med disse tanker, og at andre kan spejle sig, som jeg acceptere nu, at j...
Godt nytår – med mening
Mening er det, der skaber mennesker. Sådan sagde Johannes Nielsen, der revolutionerede forholdene på Risskov og gav de indlagte mulighed for at dyrke forskellige former for aktiviteter, der var meningsfyldte fo...
Fire råd mod angst
Jeg har ofte angst, især om morgenen. Det er som bekendt noget, der æder sjæle op. Og en tilstand, som en alt for stor del af befolkningen lider af - i dette præstationsorienterede samfund, der dybest set ikke ...
Discountpsykiatri
Jeg har oplevet psykiatrien indefra og udefra i langt over et årti. Der har været gode oplevelser, ok oplevelser samt virkelig forfærdelige oplevelser. Jeg har mærket på egen krop, hvordan området er blevet ned...
Boganmeldelse
I mandags, den 15. oktober, fik jeg overdraget et anmeldereksemplar af bogen ”Der lurer en angst” af Rasmus Nejst Jensen og Tom G. Bolwig. Jeg fik læst hele bogen samme dag – 235 sider. Tom G. Bolwig har jo gen...
“Man må endelig ikke klage over vejret!”
Jeg er af den overbevisning, at jeg efterhånden har fået godt styr på min angst. Det er meget sjældent, at jeg ser noget til den, og når jeg endelig gør, får jeg den under kontrol langt hurtigere end før. Men d...
Tanker om bivirkninger, mad, kropsændringer og lavt selvværd
Vi kender nok alle sammen, at når noget betyder meget for, hvordan andre mennesker ser og oplever os, begynder det helt pr. automatik også at fylde noget eller meget i vores egen opfattelse af os selv. Jeg bebr...
Skal du se Rudi Køhnkes kamp mod angst?
Det anslås, at cirka 350.000 lider af angst i Danmark. En af dem er skuespilleren Rudi Køhnke. I perioder er han så hæmmet af sin sygdom, at han har svært ved at have et socialt liv
Af Maja Skov Vang. Foto: ...
CBD: Cannabisolie – Det første år.
Et helt år er gået siden jeg begyndte at tage cbd, så jeg tænkte at jeg vil gøre status, da jeg stadig får spørgsmål på bloggen.
Jeg tager stadig olien. Hver morgen og aften. Samme dosis: 2 dråber ...
Hvorfor har jeg katastrofetanker?
Det er gået op for mig, at mine tanker generelt er af meget negativ karakter. Jeg er plaget af katastrofetanker og det piner mig. Både fordi jeg bliver ked af det og bange, når tankerne kommer, men også fordi j...
”Jeg prøver ikke at tage mine selvmordstanker alvorligt”
Som teenager var Long John Silver vidne til, at hans mor forsøgte at begå selvmord. Senere forsøgte han selv at tage sit eget liv, men i dag har han lært at tackle de tunge tanker
Af Long John Silver (Hans r...
Glansbilledet der krakelerede
Den perfekte kvinde, den perfekte kæreste, den perfekte i det hele. Det er hvad dette samfund søger og forlanger.
Men glansbilledet er en illusion. Jeg har altid som så mange andre søgt efter det. Men det fi...
Bah, Humbug!
Da jeg var lille, var juleaften noget jeg så frem til. Hver dag voksede der sig en lille bombe i min mave, og på selve d. 24. december eksploderede den i glitter, farver, duft, lys og glæde. Det var fantastisk,...
Tro, håb og kærlighed. Men størst af dem er kærligheden.
Jeg har lige set filmen Sorg og Glæde. En meget stærk og ærlig fortælling af Nils Malmros som fortæller om den værste tragedie i sit liv – når hans bipolare kone dræbte deres 9 måneders datter i en psykose 1984...
Julen er (stadig) følelsernes fest…
…men det bliver bedre.
Jeg har aldrig rigtig været god til det der med jul. For mange dårlige oplevelser, triste stunder og ”falsk” julestemning har sat sit præg på min oplevelse af netop denne højti...
Angsten for at leve
Jeg er Angst.
Jeg er Bange..
Bange for at handle, bange for at tøve.
Bange for at få, bange for at miste.
Bange for at nyde, bange for at længes.
Bange for at give, bange for at få.
Bange for ...