Digt om angst for forandring

Solen skinner og byder sig ind På en regnvejrsdag i mit trængte sind Mens tårerne strømmer ned ad min kind Og brystet mit gisper for mere vind   Enhver forandring kan smadre alt Ingen for...

Et sidste farvel

Tanker, følelser og alt det der følger med, når man mister nogen man elsker til selvmord.   Tanker og følelser Hvilke tanker og følelser går der igennem kroppen på en person der er lige ved at tage ...

Satans angst

Fandens til angst. Du kommer som et lyn fra en klar himmel og sætter mig i skakmat. Jeg bliver ude af stand til at gøre noget brugbart. Jeg er låst fast. Låst fast i koldsved og indre uro. Jeg bliver skamfuld o...

Efterår

Selvom det er efterår, og naturen skifter farve og det bliver mere og mere mørkt, prøver jeg så vidt muligt at være optimistisk og se fremad. Jeg er blevet bedre til at styre mit tankemylder, også selvom jeg få...

StORDstrømmen Fortæller

Skal vi kalde dette indlæg for ”De små sejre – part 2”? Det tænker jeg, vi skal. Jeg er træt – på den gode måde. Mæt og fyldt op af de mange oplevelser, jeg har haft i løbet af sommeren. Da jeg skrev det ...

Min Tryghedszone

Mit hjem er blevet mit fristed, hvor jeg kan være tryg.. For få år siden var det ikke tilfældet. I alt for mange år kunne jeg ikke finde ud af, hvor jeg skulle være og havde så svært ved at føle mig hjem, fo...

Normal vs OCD

Det var sommerferie og vi skulle på ferie ligesom så mange andre. Vi var på camping i Kolding sammen med andre fra vores kirke.. Vi havde lånt mormor og morfars autocamper i denne uge.. Min storebror og l...

Diagnoser – mit værktøj

Hvis diagnoser ikke er stationære, hvorfor så overhovedet få dem? Jeg har lært så meget om diagnoser, de sidste 6 år. Jeg er gået ind af døren hos en psykiater med én diagnose og ud med en anden, men jeg har...

8 diagnoser – 6 år

Jeg startede i psykiatrien for 6år siden. . Nej, det er løgn. Jeg havde mit første møde med psykiatrien, da jeg var i starten af tyverne. Men der blev jeg glemt.. og det er et emne til et andet indlæg. Så.. J...

En tur på psykiatrisk

I søndags ramlede min verden sammen, og min far kørte mig på psykiatrisk skadestue. Corona-tiden har ikke været sød ved mig. Jeg skulle egentlig have startet på sorgbehandling for cirka 3 måneder siden,...
article placeholder

Negativt fortegn

Negative tanker er noget jeg er rigtig god til. Det er lidt af en underdrivelse. Jeg er meget bevidst om hvad mine tanker gør ved mig. Alle de fiktive mareridt jeg bygger op inde i mit hovede, og jeg tror lid...

Venter på næste katestrofe

Jeg har diagnoserne boderline og bipolar, hvilket gør at mit humør kan ændres på sekunder. Ofte er jeg ked af det og har svært ved at hænge sammen, men jeg har også dage måske endda hele perioder hvor tingene g...

Comfortzonen

Hvordan har I det, i disse corona-tider? Jeg må indrømme, jeg har det ikke særlig godt - for jeg er langt fra min comfortzone. Der er lukket ned, og jeg lukket inde. Klaustrofobien og tankemylderet trænger s...

Medicinopstart efter 2 års pause

For 2 år siden blev jeg endelig medicinfri efter næsten 10 år på angstdæmpende Citalopram. Og jeg afsluttede terapeutisk behandling et år senere. Jeg var rask, følte jeg. Ved godt, at man aldrig helt bliver 100...

Endnu et tal

Måske ved jeg godt, at det ikke er fordi de ikke vil. Ikke fordi de ikke gider eller har lyst – men fordi andre ting og mennesker er vigtigere og tiden er for kort. Derfor lader man sig jo ikke upåvirket, i en ...

Du er ikke alene

MIN KROP – MINE REGLER ! Det burde da ikke være så svært at forstå. Et nej er et nej. Efter at jeg er begyndt at blogge og fortælle om at være en del af #MeToo, så har flere kvinder i min omgangskreds komme...