Fandens til angst. Du kommer som et lyn fra en klar himmel og sætter mig i skakmat. Jeg bliver ude af stand til at gøre noget brugbart. Jeg er låst fast. Låst fast i koldsved og indre uro. Jeg bliver skamfuld o...
Selvom det er efterår, og naturen skifter farve og det bliver mere og mere mørkt, prøver jeg så vidt muligt at være optimistisk og se fremad. Jeg er blevet bedre til at styre mit tankemylder, også selvom jeg få...
Sorrig og glæde.
-
Alting lukker sig om mig
Stjernehimlen krølles sammen
Hvæsende vind af angst
Paralyseret vished, alt er vidt
Helt alene i natten
Hvordan havnede jeg her?
I...
Skal vi kalde dette indlæg for ”De små sejre – part 2”? Det tænker jeg, vi skal.
Jeg er træt – på den gode måde. Mæt og fyldt op af de mange oplevelser, jeg har haft i løbet af sommeren. Da jeg skrev det ...
Mit hjem er blevet mit fristed, hvor jeg kan være tryg.. For få år siden var det ikke tilfældet.
I alt for mange år kunne jeg ikke finde ud af, hvor jeg skulle være og havde så svært ved at føle mig hjem, fo...
Det var sommerferie og vi skulle på ferie ligesom så mange andre.
Vi var på camping i Kolding sammen med andre fra vores kirke.. Vi havde lånt mormor og morfars autocamper i denne uge..
Min storebror og l...
Hvis diagnoser ikke er stationære, hvorfor så overhovedet få dem?
Jeg har lært så meget om diagnoser, de sidste 6 år. Jeg er gået ind af døren hos en psykiater med én diagnose og ud med en anden, men jeg har...
Jeg startede i psykiatrien for 6år siden. .
Nej, det er løgn. Jeg havde mit første møde med psykiatrien, da jeg var i starten af tyverne. Men der blev jeg glemt.. og det er et emne til et andet indlæg. Så..
J...
I søndags ramlede min verden sammen, og min far kørte mig på psykiatrisk skadestue.
Corona-tiden har ikke været sød ved mig. Jeg skulle egentlig have startet på sorgbehandling for cirka 3 måneder siden,...
Negative tanker er noget jeg er rigtig god til. Det er lidt af en underdrivelse.
Jeg er meget bevidst om hvad mine tanker gør ved mig. Alle de fiktive mareridt jeg bygger op inde i mit hovede, og jeg tror lid...
Jeg har diagnoserne boderline og bipolar, hvilket gør at mit humør kan ændres på sekunder. Ofte er jeg ked af det og har svært ved at hænge sammen, men jeg har også dage måske endda hele perioder hvor tingene g...
Hvordan har I det, i disse corona-tider?
Jeg må indrømme, jeg har det ikke særlig godt - for jeg er langt fra min comfortzone. Der er lukket ned, og jeg lukket inde. Klaustrofobien og tankemylderet trænger s...
For 2 år siden blev jeg endelig medicinfri efter næsten 10 år på angstdæmpende Citalopram. Og jeg afsluttede terapeutisk behandling et år senere. Jeg var rask, følte jeg. Ved godt, at man aldrig helt bliver 100...
Måske ved jeg godt, at det ikke er fordi de ikke vil. Ikke fordi de ikke gider eller har lyst – men fordi andre ting og mennesker er vigtigere og tiden er for kort. Derfor lader man sig jo ikke upåvirket, i en ...
MIN KROP – MINE REGLER !
Det burde da ikke være så svært at forstå. Et nej er et nej.
Efter at jeg er begyndt at blogge og fortælle om at være en del af #MeToo, så har flere kvinder i min omgangskreds komme...
Den 17. august var det præcist et år siden, jeg mistede min gudmor. Og jeg gjorde alt, den dag, for ikke at tænke på det. For jeg kunne slet ikke overskue det. Jeg kunne ikke overskue at skulle forholde mig til...