Dig

Dig Til dig. Ja, dig. Du sårede mig. Du rejste. Du vidste, hvor skidt jeg havde det, og du rejste alligevel. Vreden, savnet, angsten, katastrofetankerne gjorde mig søvnløs. Jeg undlod at tænke på, om...

Pligt

Pligt Pga. min angst, så har jeg fået til opgave at eksponere mig selv. Blandt andet ved at handle ind. Det har jeg sådan set ikke noget imod. Men hvis det er en enkelt ting, jeg skal købe, synes jeg det er ...

#MeToo

#METOO Mor, jeg er blevet overfaldet At kunne sige højt, ”jeg er bange”, er en af de vigtigste ting, jeg har lært ved at være en del af #METOO, men også bare ved at være angstpatient. Jeg blev seksuelt k...

Gemmesteder

Der står et træ. Det gror inde i mit hoved. Jeg kan ikke holde styr på tankerne, så det føles som om mit hoved er et stort træ og tankerne er de voksende grene. Alle de visne grene og blade bliver erstattet...

I have a dream

I have a dream. Den berømte sætning fra Martin Luther Kings tale fra Borgerrettighedsmarchen i 1963. Ord som ikke forældes. Ord som er blevet en vigtig del af mit liv og min proces. Ord som ingen kan frat...

Kære angst

Kære angst Mon ikke, du er en af grundstenene, der har været med til at danne mig? Mon ikke, du også var en grund til min spiseforstyrrelse og at jeg drak for meget, da jeg var teenager? Mon ikke, der er e...

Maria vs. Mike Tyson

Føler I også at I får mentale tæsk af angsten? For mig føles det som en omgang i bokseringen med Mike Tyson. Det er egentlig en ret god metafor at bruge. For man er jo oppe at bokse mod noget, der til tider...

Kontrolfreaken

Kender I det, at miste kontrollen - og så miste fodfæstet fuldstændigt, og facaden krakelerer? Kæmper I for at komme på fode igen? Det gør jeg - for jeg har noget, der er værd at kæmpe for! Jeg hader at mis...

Forkerte diagnoser og revurdering?

Jeg ligger ikke skjul på nogen steder, at jeg er en stressfølsom, sansesart person, men har jeg overhovedet nogle psykiatriske diagnoser? Ja, på papiret har jeg mange. Hvad med virkeligheden? Jeg er begyndt at...

Den svære accept af sig selv

Jeg har lidt af en krise, men skriver ikke dette for, at ville ynkes eller heppes på som sådan. Jeg håber bare, jeg ikke er alene med disse tanker, og at andre kan spejle sig, som jeg acceptere nu, at j...

Boganmeldelse

I mandags, den 15. oktober, fik jeg overdraget et anmeldereksemplar af bogen ”Der lurer en angst” af Rasmus Nejst Jensen og Tom G. Bolwig. Jeg fik læst hele bogen samme dag – 235 sider. Tom G. Bolwig har jo gen...

CBD: Cannabisolie – Det første år.

Et helt år er gået siden jeg begyndte at tage cbd, så jeg tænkte at jeg vil gøre status, da jeg stadig får spørgsmål på bloggen.   Jeg tager stadig olien. Hver morgen og aften. Samme dosis: 2 dråber ...

Glansbilledet der krakelerede

Den perfekte kvinde, den perfekte kæreste, den perfekte i det hele. Det er hvad dette samfund søger og forlanger. Men glansbilledet er en illusion. Jeg har altid som så mange andre søgt efter det. Men det fi...

Julen er (stadig) følelsernes fest…

…men det bliver bedre.   Jeg har aldrig rigtig været god til det der med jul. For mange dårlige oplevelser, triste stunder og ”falsk” julestemning har sat sit præg på min oplevelse af netop denne højti...

PTSD – min ven og min fjende

Jeg fik diagnosen Post Traumatisk Stress Syndrom i 2011. Det har nok været den diagnose som har været mest "givende" for mig, ment på dem måde at jeg fik nogle svar på min måde at reagere på. Jeg er egentlig ik...