Jeg burde

Jeg burde… det er ord, jeg ofte siger til mig selv. Jeg burde gøre det anderledes, jeg burde vide bedre, jeg burde være kommet længere. Alle disse jeg burde er nok ret meget udløst af at jeg føler at jeg til ti...

Intet nyt fra vestfronten?

Hold da op en maj måned, jeg har haft - og den er ikke engang slut endnu... Jeg er gået i gang med det helt store projekt med at lavet mit soveværelse helt om. Så jeg har brugt et par dage på at rydde det. N...

Så forstå mig dog !

At have angst er ensomt. At være ude af stand til at forklare hvad der sker i kroppen og i hovedet på mig, er ensomt. At være ude af stand til at være blandt mange mennesker er ensomt. At være alene med uoversk...

Pligt

Pligt Pga. min angst, så har jeg fået til opgave at eksponere mig selv. Blandt andet ved at handle ind. Det har jeg sådan set ikke noget imod. Men hvis det er en enkelt ting, jeg skal købe, synes jeg det er ...

#MeToo

#METOO (Mor, jeg er blevet overfaldet) At kunne sige højt, ”jeg er bange”, er en af de vigtigste ting, jeg har lært ved at være en del af #METOO, men også bare ved at være angstpatient. Jeg blev seksuelt k...

I have a dream

I have a dream. Den berømte sætning fra Martin Luther Kings tale fra Borgerrettighedsmarchen i 1963. Ord som ikke forældes. Ord som er blevet en vigtig del af mit liv og min proces. Ord som ingen kan fr...

Kontrolfreaken

Kender I det, at miste kontrollen - og så miste fodfæstet fuldstændigt, og facaden krakelerer? Kæmper I for at komme på fode igen? Det gør jeg - for jeg har noget, der er værd at kæmpe for! Jeg hader at m...

Psykisk terror…

Dette er mit første indlæg eller første gang, hvor jeg prøver at være hudløs ærlig overfor mig selv – og hvorfor er det så skide angstprovokerende...? Jeg SKAL bare være ærlig overfor mig selv, men det gør så s...

Min nye virkelighed.

Hej. Jeg hedder Jessica. Jeg har virkelig svært ved at formulere mig mundtligt nu for tiden. Jeg falder over ordende og glemmer sætningen jeg har gang i. Jeg har fået at vide, at det er helt normalt for "...

At blive “trigget”

Jeg bor på et bosted med mange unge mennesker med forskellige psykiske lidelser. Jeg går op og ned af andre der, på hver deres måde, har det svært. Vi snakker ofte om herude, hvad det vil sige at blive tr...

Mit livs største anerkendelse!

Fredag den 6. september fik jeg en mail fra Gallo Huset hvor der stod: Kære Louise Bjørndal,  Du er blevet nomineret  til Gallo Prisen 2017 som uddeles i forbindelse med World Mental Heath Day / Sindets D...

Angsten for at leve

Jeg er Angst. Jeg er Bange.. Bange for at handle, bange for at tøve. Bange for at få, bange for at miste. Bange for at nyde, bange for at længes. Bange for at give, bange for at få. Bange for ...

Prioriteter og konserkvenser

Har igen i dag taget et stort skridt.. Jeg har igen sagt farvel til noget jeg elsker. Det tog lang tid at ta beslutningen, selvom flere havde nævnt at det måske ku hjælpe mig, og jeg ved jo godt, hvad der...

Selvskade er en afhængighed

Selvskade er en udbredt strategi blandt mennesker med ondt i livet. Flere og flere benytter denne metode, og jeg er en af dem. Men hvad er selvskade, og hvordan kommer man ud af det igen? Af Emma Christensen ...