Året der gik

Refleksioner over 2021. Wow, for helvede, et år 2021 har været! Det her blogindlæg er en masse tanker og et kig tilbage på, hvad der er sket i år. Det har været noget af en rutsjebanetur i hele følelsesregis...

Metakognitiv terapi

Er der nogen, der kender til kognitiv terapi eller metakognitiv terapi? Metakognitiv terapi er en terapiform, hvor man går ind og kigger på tankemønstret og ud fra det arbejder med nogle redskaber til at ændre ...

På egen hånd

I fredags var jeg en tur på klatrevæg sammen med en komplet fremmed, som jeg havde lært at kende via en facebook-side for ensomme. Jeg kastede mig hovedkulds ud i det og anede ikke, hvad det var, jeg egentlig g...

Et liv uden stemmer

Et liv uden stemmer Når ny medicin fjerner stemmerne, træder ensomheden ind. Og hvad gør man så?    Starten af mit sygdomsforløb Jeg har i mange år kæmpet med stemmer, syner og vrangforestillinger og...

Recovery – hvordan?

Hej igen. Det er længe siden, at jeg sidst udgav et indlæg herinde. Dette skyldes, at jeg har haft rigtig mange ting at se til, opleve og kapere. Det er faktisk næsten et år siden, at jeg udgav mit første indlæ...

Andre veje

Kan I huske mit indlæg om at have en engel og en djævel på hver skulder? Jeg har en djævel siddende på den ene skulder, og den råber og skriger og nedgør mig. Men alt foregår mellem ørerne på mig. Livets vej...

Alternativ behandling

Man finder på et splitsekund ud af, hvor skrøbelig man er som menneske. Ens glæde og lykke kan vende 180 grader på et kort øjeblik. Så er det, at man må have hjælp udefra. Jeg har fået både samtaler hos psykol...

Hjernetræthed

Hjernetræthed. Er der andre, der har hørt om det? Jeg må indrømme, at det først er for nylig, jeg hørte om det – jeg kan bare ikke huske hvorfra. Men så fandt jeg en artikel på nettet af hjerneforsker Peter ...

Ego

Kender I det, at I har en engel og en djævel siddende på hver sin skulder? Det har jeg, og djævlen fylder for meget. Den larmer, råber, fører sig frem, og englen bliver overset, hvis ikke jeg giver den opmærkso...

Nu skal anoreksien have sparket..

Jeg sidder lige nu på en lukket psykiatrisk afdeling, egentlig ikke fordi jeg som sådan har brug for at være på en lukket afdeling (i modsætning til alle de andre gange, jeg også har været her..), men fordi der...
Eget billede

Kan du mærke det gode vejr?

En tekst om følelser og tanker om lige netop det, ikke at kunne se eller mærke det gode vejr, når alt, man føler, er frygt og tristhed.  Når glæden er væk For selvom solen skinner udenfor, og forårsblomsterne...

Der findes kun stiplede linjer

“I ganske få, allerhelvedes afgørende øjeblikke kan det stå til den enkeltes handlen, om den andens liv fortsætter eller ej”. (Citat af Den indre udestue, en eller anden lørdag i starten af 2021). “Det hele ...

Mit arbejde

Det var slet ikke meningen, jeg skulle have været blogger og forfatter og boganmelder. Jeg skulle have været professionel håndboldspiller og have spillet på landsholdet. Oh well. Man har så mange drømme som bar...

Refleksioner over venskaber

“A friend is one that knows you as you are, understands where you have been, accepts what you have become, and still, gently allows you to grow”. William Shakespeare. Min erfaring med venskaber og mænd og kæ...

Revurdering og Psykiaterdigte

Efter 4 år ude af psykiatrien begyndte jeg, på opfordring fra min kæreste, til psykiater for at få revurderet diagnosen. 1. konsultation bestod af en længere anamnese imens 2. konsultation varede 10 minutter me...

De dårlige dage

De kedelige dage er begyndt at sætte ind. Egentlig havde jeg slet ikke lyst til at skrive det her blogindlæg, men jeg synes det er i orden, at jeg viser mine følsomme og sårbare sider. Det har jeg haft gjort fø...