Navigation i følelser og tanker… Kunsten at vaere Saarbar Blog 11. marts 2023 61Hej. Jeg sidder lige og prøver at lytte til mig selv ift. hvordan jeg skal formulere, hvad det er jeg...
Jubilæum Mit liv med angst Blog 21. februar 2023 32Årets første blogindlæg. Så er vi i gang igen. Jeg har jubilæum som blogger og min praktik er blevet forlænget,...
Tanker om psykisk sygdom Kunsten at vaere Saarbar Blog 8. januar 2023 89Jeg kunne godt tænke mig at prøve at lave et skriv vedr., at det måske kunne være smart at genoverveje...
30 år Mit liv med angst Blog 21. december 2022 742022 har for mig stået i kærlighedens og roens tegn. Jeg har ofte givet udtryk for at jeg ønskede en...
At kæmpe for en bedre fremtid Kunsten at vaere Saarbar Blog 2. november 2022 77Lad mig slå noget fast. Noget er ikke, som det skulle være. Noget i samfundet er helt forkert. Psykiatrien. Velfærden....
Praktikant Mit liv med angst Blog 12. oktober 2022 51Så er praktikken her hos Outsideren i hus, og jeg er så glad og stolt! Jeg startede for et par...
Ro i hovedet Mit liv med angst Blog 24. august 2022 53Det er 4 år siden, jeg mistede min gudmor, og det har været nogle hårde dage. Jeg trak stikket og...
At finde hjem til sig selv Kunsten at vaere Saarbar Blog 24. august 2022 44Hejsa. Jeg tænkte, at jeg ville prøve at lave et skriv vedr. dét, at finde hjem til sig selv. Metaforisk...
Giv Slip Mit liv med angst Blog 23. juli 2022 36Man kan hurtigt blive ramt, når der sker noget uretfærdigt og traumatiserende, uanset om det sker for en selv eller...
En fysisk beslutning Nebulous Blog 7. juni 2022 96 Jeg har altid været meget fysisk aktiv. Sådan husker jeg i hvertfald mig selv.. Jeg voksede ikke op i...
Det er jo bare en drøm Mit liv med angst Blog 19. maj 2022 75I forbindelse med den metakognitive terapi er der mange ting, der giver mening og er faldet på plads for mig....
Tanker, tanker, tanker Mit liv med angst Blog 21. april 2022 92Kan tankemylder give angstanfald? Det korte svar er ja. Hvad gør man så? Det er op til den enkelte. For...
Forhold Mit liv med angst Blog 9. marts 2022 70Et nyt år er lig med et nyt kapitel. Der er sket meget de sidste par måneder, og blogindlægget her...
Året der gik Mit liv med angst Blog 28. december 2021 67Refleksioner over 2021. Wow, for helvede, et år 2021 har været! Det her blogindlæg er en masse tanker og et...
Metakognitiv terapi Mit liv med angst Blog 24. november 2021 135Er der nogen, der kender til kognitiv terapi eller metakognitiv terapi? Metakognitiv terapi er en terapiform, hvor man går ind...
På egen hånd Mit liv med angst Blog 26. oktober 2021 83I fredags var jeg en tur på klatrevæg sammen med en komplet fremmed, som jeg havde lært at kende via...
