Bliv tom for tanker Kim Engelbrechtsen Blog 28. januar 2019Dette er den hidtil bedste øvelse mod uro og tankemylder, jeg har prøvet. Jeg anbefaler den varmt til dig, der...
Skift fokus Kim Engelbrechtsen Blog 22. juni 2018Når jeg plages af tankemylder, stress og selvmedlidenhed, hjælper det at skifte fokus til noget udenfor mig selv. Det giver...
Julen er (stadig) følelsernes fest… Louise Bjørndal Blog 30. november 2017…men det bliver bedre. Jeg har aldrig rigtig været god til det der med jul. For mange dårlige oplevelser,...
PTSD – min ven og min fjende Louise Bjørndal Blog 27. september 2017Jeg fik diagnosen Post Traumatisk Stress Syndrom i 2011. Det har nok været den diagnose som har været mest “givende”...
Anja Steensig: Sårbarhed er at stille sig selv i skudlinjen Outsideren Artikel 27. september 2017Der skulle tre depressioner til, før Anja Steensig, tidligere TV-vært, indså, at hun skulle lave noget helt andet end TV....
Fremmede synes jeg er stille… Louise Bjørndal Blog 29. august 2017…mine venner synes jeg er udadvendt – men mine bedste venner ved at jeg er rablende vanvittig. Jeg tror...
Byens kvælende travlhed Outsideren Kultur 21. august 2017Af K.E. Illustration af Marie Herløvsen Her i det travle København foregår alt i lynets hast Når man går ned...
Mit hjælpemiddel – dit legetøj Louise Bjørndal Blog 20. juni 2017En lørdag formiddag gik jeg ned gennem gågaden i Næstved for at hente medicin på apoteket. Vejret var godt og...
En helt almindelig dag Outsideren Personlig fortælling 7. juni 2017For Bernd Bachmann er det altafgørende, at han får planlagt sine dage. Det har han fundet ud af, efter han...
Hvordan overlever psykisk syge i præstationsvanviddets raseri? Outsideren Debat 6. juni 2017Vi lever i et samfund, hvor det er blevet et mantra at have travlt. Det er især svært at navigere...
Mig og mit nervesystem Louise Bjørndal Blog 11. april 2017Første gang jeg hørte ordet nervesystem troede jeg at det bare var et fancy ord, man brugte i psykologisk sammenhæng,...
Jeg har nået “Destination almindeligt liv” Louise Bjørndal Blog 2. april 2017Den 1. april 2016 flyttede jeg, efter 11 års institutionsliv, ind i min egen lejlighed. Jeg havde fået hjælp med...
Fra hemmelighed til virkelighed Louise Bjørndal Blog 26. marts 2017For 10 år siden fortalte jeg mit livs største hemmelighed for første gang. Det var også startskuddet til tre års...
Øh, hvordan gør man egentlig? Louise Bjørndal Blog 20. februar 2017Jeg fyldte 29 i sidste uge, og det var min første fødselsdag udenfor institutionslivet. Jeg gik længe og frygtede den...
Det skal ikke være for enhver pris Louise Bjørndal Blog 25. januar 2017Lige om lidt fylder jeg 29 år og mit liv har på ingen måder været normalt. Et liv med psykisk...
Den bedste familie er den man selv vælger Louise Bjørndal Blog 23. januar 2017Man vælger ikke selv sin familie og heller ikke sine forældre. I mange år betød min psykiske tilstand, at jeg...
