Skriveterapi

Det er en vanvittig verden, vi lever i. Frustrationen og frygten sidder og fylder. En vandskade og svamp i vores krybekælder har sat vores køkkenprojekt lidt på stand-by, da vi ikke kan få lavet rørene til h...

Drøm vs Mareridt

Da vi flyttede langt ud på landet, drømte jeg om at få en hund og selvfølgelig skulle det være en hvalp. Jeg var rigtigt glad for at det kunne lykkedes. Jeg var så utryg ved at skulle flytte så langt ud i ingen...

Ensomhed

Det her har været et svært indlæg at skulle skrive, fordi ensomhed for mig har været forbundet med skam. Følelsen af at være uelsket og uønsket. Følelsen af at hele verden er imod mig. Det ved jeg godt ikke pas...

Efterår

Selvom det er efterår, og naturen skifter farve og det bliver mere og mere mørkt, prøver jeg så vidt muligt at være optimistisk og se fremad. Jeg er blevet bedre til at styre mit tankemylder, også selvom jeg få...

Acceptere min personlighed

I sidste uge fik jeg taget nogle blodprøver, målt blodtryk og fik lavet et ekg hos sygeplejersken.. Jeg har så været ved lægen i dag og alt så fint ud og jeg skal komme til nyt tjek om et halvt år pga min me...

Livets skole

At være psykisk sårbar har sine udfordringer, men det har gjort mig mere hårdhudet og givet mig meget mere rygrad end jeg havde troet. Livets skole har lært mig mange ting, som jeg kan bruge fremadrettet. Mod...

Psykiatriens berettigelse

Hvad er psykiatriens berettigelse, som den ser ud idag? Det er et spørgsmål, der for mig at se er meget relevant at stille. Man læser det ene opslag efter det andet om svigt, om manglende behandling, om svin...

Danmark dejligst ;-)

Duften af fabrikker og rugbrød En stor del af min psyke er formet af og indstillet på det gamle arbejdersamfund, hvor det var det faste 8-16-arbejde med planlagte ferier og fritidsaktiviteter, som satte dags...

Hjem, kære hjem

I dag er det fem år siden min bog blev udgivet. Og det har fået mig til at tænke og reflektere. ”Hvis du kan udgive en bog, så kan du da også tage en uddannelse”. Den hørte jeg ofte. Nej, det kan jeg ikke ...

At finde et sted at kunne være

At finde et sted at kunne være Jeg er rastløs, jeg er så rastløs i min længsel efter en kontakt til andre mennesker, at jeg smutter i skoene og går raskt ud ad døren med musik i ørerne. Jeg ønsker ikke at fo...

Ansvar

Hvem har egentlig ansvaret for ens ve og vel? Det har vi i bund og grund selv. Vi kan sagtens lægge det fra os når livet er for svært og tankerne og beslutningerne for uoverskuelige, og lægge det over på andres...

I Ufrihedens tjeneste

Forleden dag anbefalede en veninde mig at læse en artikel, som stiller skarpt på menneskets ufrihed. Artiklen faldt på et ømt sted, da jeg i så lang tid havde gået med tvangsagtige fiaskotanker om ikke at være ...

Menneske eller maskine?

Skadet på kærlighed Som barn befandt jeg mig i svære familierelationer. Vi var en splittet familie, min mor arbejdede til sent hver aften, og jeg var oftest alene hjemme og måtte i en lang periode selv sørge...

Psykotiske bekendelser 2020

Psykotiske bekendelser Jeg er igen sluppet ud af dette belastende selvhenførende univers. Ganske stille cirklede jeg om mig selv med et bombardement af historier i hovedet, så voldsom verden pludselig tog sig ...

Hvad er angst?

Angst er ikke noget man er – det er noget man har. Det er en lidelse. For mig en sygdom. Det er mere end bare en diagnose – det er blevet en del af mig. Angst har mange ansigter, former og facetter. Angst kan...

Uperfekt

Uperfekt Jeg elsker at jeg ikke er perfekt. Lad os da hylde det uperfekte! Du er heller ikke perfekt. Du er god nok, som du er. Hvis andre siger det modsatte, lyver de. Hvis nogen får overbevist dig, om at d...