Skam dig endelig lidt mere

Mikkel Sjølund mener, at skyld og skam spiller en stor og afgørende rolle ved psykisk sygdom. Men i fortællingen om psykisk sygdom fylder skyld og skam alt for lidt, så mange ikke er klar over, at det er helt n...

Psykisk terror…

Dette er mit første indlæg eller første gang, hvor jeg prøver at være hudløs ærlig overfor mig selv – og hvorfor er det så skide angstprovokerende...? Jeg SKAL bare være ærlig overfor mig selv, men det gør så s...

Min nye virkelighed.

Hej. Jeg hedder Jessica. Jeg har virkelig svært ved at formulere mig mundtligt nu for tiden. Jeg falder over ordende og glemmer sætningen jeg har gang i. Jeg har fået at vide, at det er helt normalt for "...

At blive “trigget”

Jeg bor på et bosted med mange unge mennesker med forskellige psykiske lidelser. Jeg går op og ned af andre der, på hver deres måde, har det svært. Vi snakker ofte om herude, hvad det vil sige at blive tr...

Mit livs største anerkendelse!

Fredag den 6. september fik jeg en mail fra Gallo Huset hvor der stod: Kære Louise Bjørndal,  Du er blevet nomineret  til Gallo Prisen 2017 som uddeles i forbindelse med World Mental Heath Day / Sindets D...

Angsten for at leve

Jeg er Angst. Jeg er Bange.. Bange for at handle, bange for at tøve. Bange for at få, bange for at miste. Bange for at nyde, bange for at længes. Bange for at give, bange for at få. Bange for ...

Prioriteter og konserkvenser

Har igen i dag taget et stort skridt.. Jeg har igen sagt farvel til noget jeg elsker. Det tog lang tid at ta beslutningen, selvom flere havde nævnt at det måske ku hjælpe mig, og jeg ved jo godt, hvad der...

Selvskade er en afhængighed

Selvskade er en udbredt strategi blandt mennesker med ondt i livet. Flere og flere benytter denne metode, og jeg er en af dem. Men hvad er selvskade, og hvordan kommer man ud af det igen? Af Emma Christensen ...

Min utrygge barndom har sat dybe spor

Min barndom var meget præget af mine forældres alkoholmisbrug og voksne, jeg ikke kunne stole på. Det har haft store omkostninger for mig, og jeg er overbevist om, at der er mange andre, der har haft samme ople...

Vi skal turde dele vores smerte

Loucia Annachanell Charlett Nørgaard debuterede i går som kortfilmsinstruktør på ’Don’t Fear the Weird’-filmfestivalen. Vi fik en snak med hende om arbejdet med filmen, der går tæt på hendes eget liv med psykis...

Når kroppen forandrer sig under sygdom

Et stort antal psykisk syge oplever under deres sygdom at tage meget på i vægt, enten pga. medicin eller ændret livsstil grundet manglende overskud. Jeg har selv taget 20 kg på på kort tid og har derfor på egen...

En tur som tidligere cutter i Lalandia

Så her d. 18 - 20 juli var jeg på en lille miniferie i Lalandia i Rødby sammen med noget af min familie. En tur jeg havde glædet mig til, rigtig meget endda, men også en tur som jeg havde mange tanker omkring, ...

Så forbandet utolmodig

Har jeg haft det sådan altid? Ja... Ja det har jeg. Jeg hader at vente, at glæde mig, opbygge forventning, være tolmodig.. Jeg dur ikke til det.. Jeg bliver rastløs, impulsiv og urationel. Og ofte skuffe...