Intet nyt fra vestfronten?

Hold da op en maj måned, jeg har haft - og den er ikke engang slut endnu... Jeg er gået i gang med det helt store projekt med at lavet mit soveværelse helt om. Så jeg har brugt et par dage på at rydde det. N...

Så forstå mig dog !

At have angst er ensomt. At være ude af stand til at forklare hvad der sker i kroppen og i hovedet på mig, er ensomt. At være ude af stand til at være blandt mange mennesker er ensomt. At være alene med uoversk...

Pligt

Pligt Pga. min angst, så har jeg fået til opgave at eksponere mig selv. Blandt andet ved at handle ind. Det har jeg sådan set ikke noget imod. Men hvis det er en enkelt ting, jeg skal købe, synes jeg det er ...

#MeToo

#METOO Mor, jeg er blevet overfaldet At kunne sige højt, ”jeg er bange”, er en af de vigtigste ting, jeg har lært ved at være en del af #METOO, men også bare ved at være angstpatient. Jeg blev seksuelt k...

I have a dream

I have a dream. Den berømte sætning fra Martin Luther Kings tale fra Borgerrettighedsmarchen i 1963. Ord som ikke forældes. Ord som er blevet en vigtig del af mit liv og min proces. Ord som ingen kan frat...

Kontrolfreaken

Kender I det, at miste kontrollen - og så miste fodfæstet fuldstændigt, og facaden krakelerer? Kæmper I for at komme på fode igen? Det gør jeg - for jeg har noget, der er værd at kæmpe for! Jeg hader at mis...

Skam dig endelig lidt mere

Mikkel Sjølund mener, at skyld og skam spiller en stor og afgørende rolle ved psykisk sygdom. Men i fortællingen om psykisk sygdom fylder skyld og skam alt for lidt, så mange ikke er klar over, at det er helt n...

At blive “trigget”

Jeg bor på et bosted med mange unge mennesker med forskellige psykiske lidelser. Jeg går op og ned af andre der, på hver deres måde, har det svært. Vi snakker ofte om herude, hvad det vil sige at blive tr...

Mit livs største anerkendelse!

Fredag den 6. september fik jeg en mail fra Gallo Huset hvor der stod: Kære Louise Bjørndal,  Du er blevet nomineret  til Gallo Prisen 2017 som uddeles i forbindelse med World Mental Heath Day / Sindets D...

Selvskade er en afhængighed

Selvskade er en udbredt strategi blandt mennesker med ondt i livet. Flere og flere benytter denne metode, og jeg er en af dem. Men hvad er selvskade, og hvordan kommer man ud af det igen? Af Emma Christensen ...

Min utrygge barndom har sat dybe spor

Min barndom var meget præget af mine forældres alkoholmisbrug og voksne, jeg ikke kunne stole på. Det har haft store omkostninger for mig, og jeg er overbevist om, at der er mange andre, der har haft samme ople...

Når kroppen forandrer sig under sygdom

Et stort antal psykisk syge oplever under deres sygdom at tage meget på i vægt, enten pga. medicin eller ændret livsstil grundet manglende overskud. Jeg har selv taget 20 kg på på kort tid og har derfor på egen...
article placeholder

En tur som tidligere cutter i Lalandia

Så her d. 18 - 20 juli var jeg på en lille miniferie i Lalandia i Rødby sammen med noget af min familie. En tur jeg havde glædet mig til, rigtig meget endda, men også en tur som jeg havde mange tanker omkring, ...

Fra hemmelighed til virkelighed

For 10 år siden fortalte jeg mit livs største hemmelighed for første gang. Det var også startskuddet til tre års indlæggelse i psykiatrien. Jeg troede aldrig at jeg skulle fortælle den største hemmelighed til a...