Blog

På Outsiderens blog kan du læse direkte og uredigeret om at leve, at snuble i livet og måske endda komme videre – personlige beretninger fra mennesker, der kunne være din nabo.

Blog

Tanker vedrørende metakognitiv terapi

Vi var mandag den 25. juni nogle mennesker forsamlede på Outsiderens lokalitet på Kapelvej i anledning af, at Pia Callesen ville fortælle om den metakognitive terapeutiske metode. Hun fortalte, at man havde gen...

Andres håb og det relationelle

Fornylig ifm. et cafebesøg sammen med en borger, som jeg tidligere har været Recovery-mentor for, spurgte han mig om, hvorvidt jeg overhovedet havde følt, at det "havde rykket noget"  dengang jeg var ansat som ...

Skift fokus

Når jeg plages af tankemylder, stress og selvmedlidenhed, hjælper det at skifte fokus til noget udenfor mig selv. Det giver indre ro. Mulighederne er mangfoldige i denne skønne årstid. Jeg lægger mig ofte på...

De Værste Bedste År

    Gud ske tak og lov for dengang Hvor vi fik alting ud af ingenting … Vi, vi var unge og dumme Vi ville vælte Verden, men vi væltede rundt Jeg tænker, som tiden går Gud ske tak for de vær...

De små glæder

Alt for ofte går jeg rundt i et mørkt sind med nogle briller der formørker den ellers så lyse verden. Jeg elsker livet og jeg elsker at være i godt humør, men nogle dage er bare mere mørke end andre og så kræve...

De uretfærdige konsekvenser

De kloge, altså fagfolk har ofte sagt til mig at diagnosen var et redskab til at finde den rette behandling. De har ofte sagt at den ikke betyder noget og at jeg skal kaste den væk, for diagnosen er ikke mig m...

Noget om kontrol -og om at give slip

Jeg har altid gerne villet have kontrol over alting, og har haft svært ved at der var nogle ting, jeg ikke kunne kontrollere af forskellige årsager. Da jeg var teenager kunne jeg ikke kontrollere mine følels...

Jeg fik mine vinger tilbage

For 74 dage siden faldt jeg ned af min hems, som på daværende tidspunkt var mit 'soveværelse', og brækkede ryggen. Jeg kan ikke huske faldet, men kan huske at jeg havde så ubeskriveligt ondt at jeg skreg og hyp...

Indfanget på ny

Jeg troede vores veje var skiltes for længst, at vi havde sagt farvel til hinanden. At vi var gået hver til sit og at jeg havde fået en ny og anderledes ven i stedet for dig. Jeg troede at vores forhold var end...

Overdosis i august 2006

Midtvejs på min vandring gennem min opvækst befandt jeg mig i mørke, dybe København, forvildet fra den vej jeg burde følge. Jeg kunne ikke finde fred i alt den larm, der var i storbyen og mine ord var væk. Mine...

Sæt dig fri af diagnosen!

Endnu engang var jeg til terapi hos psykolog Pia Callesen, og denne gang var det lidt af en øjenåbner. Hun spurgte, hvorfor jeg holder fast i min bipolare diagnose, som jeg også kalder stress-allergi. Det er ik...

Rutschebane ..

Jeg er tom for ord og så alligevel ikke.. Det er virkelig længe siden jeg har siddet her i mit lille hjørne, med bærbaren på skødet og fingrene klar til at taste løs. I skrivende stund har jeg faktisk ingen idé...

Når det kunne have været undgået…

I slutningen af mit sidste blogindlæg skrev jeg følgende: ".....Med det vil jeg påpege og ønske, at kommunerne i stedet for at se det som en stor udgift, når en borger har brug for hjælp, ville se det som, at ...

Selvbiografisk roman færdig

Udgivelse 3 november 2018 på bogmesse i Vordingborg med NewPub Jeg har kæmpet mod mig selv, anoreksi, angst, overtræning, min alkoholiske mor og systemets regler i årevis, men har nu formået at komme så langt ...