Sådan fjerner jeg tankemylder

Min metode er uhyre enkel og effektiv. Den får flagermusene i hovedet til at falde til ro, og jeg laver den overalt - liggende, siddende, stående eller, mens jeg går tur - med eller uden hund. Den er også god, ...

Omstridt forskning i lykkepiller afvist

Lykkepiller virker ikke mod depression, konkluderede danske forskere bag et meget omtalt studie, der blev der blev publiceret i tidsskriftet BMC Psychiatry i februar i år. Men nu afviser Lægemiddelstyrelsen stu...

Brug for venner i dybden

Jeg har ikke behov for venner, der kun kan tale om vejret, fodbold, deres nye Volvo og karrieren. Jeg vil have venskaber, hvor det også er tilladt at tale om livet og døden og skæbnens sabelhug, som rammer os a...

Fedt at møde de andre

"I vores børnegruppe opdager deltagerne, at de ikke er de eneste i hele verden, der lever med en psykisk syg mor eller far - og det er en enorm lettelse for dem". Det sagde sygeplejerske Louise Høgenhaven ved P...

Absurd teater i retten

Forleden fulgte min datter en kvinde fra et socialpsykiatrisk bosted i retten. Kvindens forbrydelse var, at hun i en hash-psykose var gået ind i en ”fin og ryddelig” lejlighed i Hvidovre. Hun lagde sig i en køj...

Ingen talte med mig om min mors sygdom

"Tavsheden gjorde, at jeg voksede op med konstant angst og skyldfølelse. Jeg var overbeskyttende over for min mor. Ja, jeg var nærmest mor for hende", fortæller Louise Hornbøll i denne video. Louise er i dag sy...

Selvmordstanker skal tales væk

Da min søn tog sit liv som 16-årig, havde han ikke talt med nogen om, hvordan han havde det. Det havde jeg heller ikke, da jeg 10 år senere prøvede at begå selvmord. Hvis vi havde åbnet os og fortalt nogen om, ...

Drømmen om en autocamper og det frie liv

Birgit Christiansen, der har boet i 10 år på bostedet Thorupgården på Nørrebro, har sendt dette indlæg til mig. Heri fortæller hun meget poetisk om længslen efter oplevelser i naturen – alt det andre tager for ...

Facebook fuckr med vores hjerner

Vi bliver tankeplagede og dybt afhængige, men afvænning kan lade sig gøre, viser et nyt forskningprojekt, jeg netop har afsluttet. Min konklusionen er, at vi kan vriste os fri og bevæge os ud i "real life". Men...

Meryl Streep som borddame (en novelle)

Forleden havde jeg Meryl Streep til bords. Hun var sart og gennemsigtig. Vi var til 50-års fødselsdag hos min gamle ven Jesper. Jeg var nervøs for, hvordan festen skulle forløbe, selv om jeg havde taget to Stes...

Jeg har en kendt gæst i studiet. Hvem?

Dagens gæst i Outsiderens videostudie kender stort set alle, der beskæftiger sig med psykiatri. Det er en ildsjæl med mange bolde i luften. Prøv at gætte, hvem det drejer sig om, mens du ser min intro. https...

Livet som skildpadde

Min kone Tine og jeg skulle til Rørvig i Påsken. Vi havde pakket bilen hele morgenen. Jeg glædede mig til at komme op til vores campingvogn, havet, skoven, rådyrene og den totale afslapning. Men da vi svingede ...

Sex er mere end udløsning

"I amerikanske film får parret altid udløsning samtidig - men sådan er virkeligheden jo sjældent", siger professor Annamaria Giraldi, Sexologisk Klinik, Rigshospitalet. I denne video fortæller hun om de prob...